-몸튼튼! 뼈튼튼! 건강up

영광군은 2월1일부터 3월15일까지 6주(매주2회)동안 묘량면 신천경로당과 군남면 도철경로당에서 허리,어깨,무릎 등 관절예방 및 관리 교육이 필요한 지역주민 60여명을 대상으로 󰡐한방 골․관절질환 관리교실󰡑을 운영한다고 밝혔다.

골․관절질환 관리교실 운영은 농촌인구 고령화로 인한 골관절 환자 증가를 예방하고 개선하기 위해 참가자들을 대상으로 사전 설문조사와 기초검사를 통해 건강문제를 파악하고 프로그램 실시 후 개인별 검진결과를 비교 분석하고 평가한다.

또한 사상체질 분류를 통한 체질별 건강개선방법, 한의약 양생법, 한방 식이요법, 골관절 질환예방 등의 교육과 이완명상법, 한방 아로마 마사지봉 만들기, 스트레칭, 기공체조, 웃음치료, 한방 진료 및 상담을 통한 골관절계 질환 예방 및 개선을 위한 다양한 프로그램으로 진행된다.

보건소 관계자는 󰡒골․관절계 질환은 발병하기 전에 예방하는 것이 중요함으로 이번 프로그램을 통해 참가자들이 건강한 생활습관을 몸에 익혀 실질적인 건강관리 효과를 볼 수 있도록 프로그램 운영에 최선을 다할 것󰡓이라고 말했다.