한방(one)으로 관절건강 ok!

영광군은 오는 1월29일부터 3월12일까지 총12회(매주 2회) 골 관절 예방을 위한 한의약 건강증진 교실을 의료취약지역인 염산면 복지회관 ‧ 경로당 2개소에서 운영한다.

골 관절 교실 운영은 외부 온도가 급격히 낮아지는 겨울철이 되면 관절 내부의 압력이 올라가고 혈관과 근육이 수축되어, 작은 충격만으로도 큰 손상을 받을 수 있기 때문에 각별히 주의가 필요하므로 사전 기초검사를 통해 건강 문제를 파악하고 다양한 프로그램 실시 후 개인별 검진 결과를 비교 분석하고 평가한다.

특히 한의약과 관련한 건강 상담, 이론교육, 이완 명상법, 기공체조, 식이요법과 손놀림 이용한 천연이끼 만들기 수업, 웃음치료, 노래교실 등 다양한 내용으로 운영된다.

보건소 관계자는 “모든 질환이 발병하기 전 사전에 예방하고 지속적으로 관리하는 것이 매우 중요하다며 지역주민의 건강과 삶의 질 향상에 도움이 되기 위한 프로그램 개발을 위해 최선을 다 하겠다”라고 말했다.